“الرعاية الذاتية هي كيف تستعيد قوتك مجددًا!” – لالا ديليا
يحاول سليمان إقناع سعيد برعاية ذاته، فهل سيقتنع سعيد؟ جماعة صوت التنمية بجامعة السلطان قابوس تتحدث عن “الرعاية الذاتية”، مفهومها، وأهميتها، ومجالات تطويرها، في بودكاست أسمع.

أداء:

معد البرنامج / خلود البوسعيدي

متابعة / عزماء الحضرمي

مهندس الصوت/ بدر الصارمي